2017-06-23から1日間の記事一覧

筋トレマシンのおもり問題

ぼくはこの3月からジムに通いはじめた。三日坊主になるんじゃないかと自分で恐れていたが、なんとか週3くらいのペースでつづけられている。 ジムでトレーニングする中で気になったことがある。トレーニングマシン使用後のおもりの位置だ。 ジムに一度でも…